Gyakran segít krízis helyzetekben, ha mással beszélünk (pl. öngyilkossági gondolatok vagy szándék esetén).

Ha a problémáidat és a szorongásaidat névtelenül és bizalmasan akarod kezelni, felhívhatsz egy lelkisegély telefonszolgálatot is, ami 24 órás telefonos segítséget nyújt névtelen formában.

A lelkisegély telefonszolgálat száma: 06 80 505 505.

Internetes információ: www.sos505.hu